Seiser Alm Balance

Aktiv und Gesund in den Frühling vom 05.05. bis 27.06.2025

Wenn im Frühling die Tage länger werden und die Natur erwacht, steigt die Lust auf Bewegung im Freien. Mit besonderen „Balance“-Erlebnissen könnt Ihr in und mit der Natur Kraft tanken. Eine Führung am Bauernhof, Yoga auf dem Kastelruther Kofel, Töpfern mit Naturmaterialien oder Weidenflechten…
Die Balance Erlebnisse bieten Bewegung, Entspannung und Wohlbefinden für Körper und Geist. Die Erlebnisse von Seiser Alm Balance finden wöchentlich in den Dörfern Kastelruth, Seis am Schlern, Völs am Schlern und auf der Seiser Alm statt und sind für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren geeignet.

Bei einem Aufenthalt im Activehotel Diana können Sie kostenlos an den Balance Erlebnissen teilnehmen.

Alle Erlebnisse und weitere Informationen finden Sie unter: www.seiseralm.it/balance

Offer

Seiser Alm Balance Programm:

Geführte Blumenwanderung auf der Seiser Alm
Die bunte Welt der Farben und Düfte

Seiser Alm
Die Wanderungen sind ein Muss für alle Liebhaber der außergewöhnlich artenreichen Blumenwelt der Seiser Alm – ein Blütenparadies, wie es kaum ein zweites Mal auf der Welt anzutreffen ist.

Dienstag: 20.05., 27.05., 03.06., 10.06., 17.06., 24.06.2025 | 9:30-16:00 Uhr
Donnerstag: 05.06., 12.06., 19.06., 26.06.2025 | 9:30-16:00 Uhr
Treffpunkt: Tourismusverein Seiser Alm, Compatsch
Anmeldung: bis zum Vortag der Veranstaltung um 17:00 Uhr
Experte: Joachim Schwarz

Vom Garten in den Teller – Frühling am Bauernhof

Völs am Schlern
Bei einer Führung lernen wir den Bioland-Hof Huberhof kennen. Mit der Bäuerin stellen wir unser eigenes Kräutersalz und einen Kräuteraufstrich her, den wir mit frisch gebackenem Brot genießen. Welche Kräuter und Pflanzen dem Essen noch das richtige Aroma geben, verrät uns Jungbäuerin Melanie beim anschließenden gemeinsamen Mittagessen.

Dienstags: 03.06., 10.06., 17.06., 24.06.2025 | 9:30-12:30 Uhr
Treffpunkt: Biobauernhof Huberhof (Schlossweg 10, 39050 Völs am Schlern)
Anmeldung: bis zum Vortag der Veranstaltung um 12:00 Uhr
Experten: Sofia, Melanie und Benni Gostner

Weidenflechten – Altes Handwerk mit Naturmaterialien

Seis am Schlern
Monika Carli Battisti führt uns in die Kunst des Weidenflechtens ein und wir werden merken, welche entspannende Wirkung diese kreative Handarbeit auf uns hat. Wir flechten gemeinsam unsere eigene Haus- oder Gartendeko, die am Ende mit nach Hause genommen werden darf.

Mittwochs: 07.05., 14.05., 21.05., 28.05., 04.06., 11.06., 18.06., 25.06.2025 | 13:00-16:00 Uhr
Treffpunkt: Tourismusverein in Seis am Schlern
Anmeldung: bis zum Vortag um 15:00 Uhr
Expertin: Monika Carli Battisti

Orthopädische Fußanalyse und richtige Ausrüstung –
Findet die passenden Schuhe für eure Füße

Kastelruth
Rudi erstellt eure persönliche orthopädische Fußanalyse und verrät Tipps für den perfekten Schuh. Ihr werdet merken, was für einen Unterschied der richtige Freizeit- und Sportschuh macht und wie sehr euer allgemeines Wohlbefinden von euren Füßen abhängt.

Montag: 05.05., 12.05., 19.05., 26.05.2025 | 15:30-17:30 Uhr
Freitag: 06.06., 13.06.2025 | 15:30-17:30 Uhr
Montag: 16.06., 23.06.2025 | 15:30-17:30 Uhr
Treffpunkt: Tourismusverein in Kastelruth
Anmeldung: bis zum Veranstaltungstag um 12:00 Uhr
Experte: Rudi Brunner

Yoga auf dem Kastelruther Kofel mit Fitnessfrühstück
Mit Yoga und der Natur in Balance kommen

Kastelruth, Kofel
Mit den bewusst ausgeführte Bewegungen beim Yoga, mit der Achtsamkeit und der dazu gleichmäßig, bewusst praktizierten Atmung werden alle Muskeln, Sehnen, Bänder und Organe aktiviert. Anschließend bekommen unsere fleißigen Teilnehmer ein gesundes Frühstück mit Porridge, Snacks und einem vitaminreichen Shake serviert.

Freitags: 09.05., 16.05., 23.05., 06.06., 13.06., 20.06., 27.06.2025 | 7:20-9:30 Uhr
Treffpunkt: Brunnen im Dorfzentrum von Kastelruth
Anmeldung: in den Informationsbüros bis zum Vortag um 17:00 Uhr
Experte: Sabine Plattner

Töpfern mit Naturmaterialien

Völs am Schlern

Mit Katja Battisti streifen wir verschiedene Techniken und experimentieren mit Farbpigmenten aus der heimischen Umgebung, mit denen das Tonwerkstück verziert werden kann.

Donnerstags: 08.05., 15.05., 22.05., 29.05., 05.06., 12.06., 19.06., 26.06.2025 | 13:00-16:00 Uhr
Treffpunkt: Festplatz Völs am Schlern, Peterbühelweg 9
Anmeldung: bis zum Vortag der Veranstaltung um 15:00 Uhr
Expertin:Katja Battisti

Kneippen in Ratzes – Körper, Geist und Seele im Einklang

Seis am Schlern
Mit Resi erleben wir in der Kneippanlage Ratzes, die am Fuße des beeindruckenden Schlernmassivs liegt, das originale Gesundheitskonzept von Sebastian Kneipp praktisch und umfassend und lassen alle Themen dieser Therapie einfließen: Wassertherapie, Ernährung, Heilkräuter und Achtsamkeit.

Freitags: 06.06., 13.06., 20.06., 27.06.2025 | 13:00-16:00 Uhr
Treffpunkt: Bad Ratzes, Ratzesweg 29, Seis am Schlern
Anmeldung: bis zum Vortag der Veranstaltung um 17:00 Uhr
Expertin:Maria Teresa Bortoluzzi